8 فوائد مدهشة للبقدونس تحمى من جميع الأمراض
يعد البقدونس من أشهر الخضراوات الورقية الموجودة في كل بيت عربي وفوائد البقدونس للجسم لا تعد ولا تحصى، كما أن فوائد البقدونس تشكل كنزا صحيا أيضا فهي تحمل خواص علاجية لأمراض كثيرة.
أشار الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، إلى أن البقدونس يلعب دورا مهمًا في في دعم صحة وسلامة جسم الإنسان ضد عديد من الأمراض، ومنها:
يعمل البقدونس على تنشيط الجهاز العصبى والمناعى والتناسلى والهضمى.
يقوم البقدونس بمساعدة الغدد الصفراء على إفراز الصفرا.
يمد البقدونس الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين سى والحديد.
يساعد البقدونس على خفض الكوليسترول الضار في الدم والتخلص من الآلام البطن والانتفاخ.
يلعب البقدونس دورا فعالا في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون.
يقوم البقدونس بمعالجة الإمساك ويمنع حدوث عسر الهضم.
يحد البقدونس من ظهور أمراض الشيخوخة المبكرة.
احتواء البقدونس على العديد من مضادات الأكسدة يساهم إيجابيا في حماية الإنسان من السرطانات.
