وصفة فرنسية تخلصك من الكرش في زمن قياسي

تعتبر دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي تصيب المرأة، وتسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام للمرأة، فضلا عن حرمانها من ارتداء الملابس التي تريدها.

يقدم لك الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، وصفة فرنسية طبيعية تخلصك من الكرش سريعا.


المكونات:-
ثمرة تفاح أخضر.
ثمرة خيار.
ثمرة جزر.
عصير ليمونة كبيرة.
2 ثمرة كيوى.
حزمة نعناع.

الطريقة:-
تخلط جميع المكونات جيدا بواسطة الخلاط الكهربائى، ثم يقسم الخليط على جزئين، أول جزء يشرب كوجبة افطار والجزء الثانى يشرب كوجبة عشاء.