الشاي الأخضر يحافظ على صحة القلب ويطيل العمر
الشاي الأخضر أحد الأعشاب التي تميل إلى تناولها الفتيات كثيرا لفوائده في إنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل فعال وسريع، ولكن هناك فوائد أخرى للشاي الأخضر لا يعرف عنها شيء.
وتقول الدكتورة" سمر العمريطي" أخصائي الطب الطبيعي: إن الشاي الأخضر يحسن الذاكرة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعمل على إرخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء، ويساعد الشاي الأخضر على منع أمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
وأضافت "سمر"، أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم "بوليفينول" وهى تحارب الجذور الحرة، وهذا يعني أنه يساعد على محاربة الشيخوخة والعمر الطويل وتجديد خلايا البشرة ومنع ظهور التجاعيد.
