قائمة بــ12 عادة يجب أن يقوم بها كل شخص

نشر موقع "بيزنس إنسايدر" الأمريكي قائمة تضم 12 عادة يجب أن يقوم بها الشخص، إنه ليس عيبا أن يقوم معظم الناس بعمل قوائم يكتبون فيها كل شيء يريدون فعله، وترتيبات وخطوات يودون أن يفعلوها طوال الأسبوع.
وفيما يلي قائمة بذلك:
1-وصفة تريد أن تجربها:
ليس من العيب أن تقوم بكتابة تلك الفكرة وكتابة الوصفة التي تريد أن تجربها على مدى أسبوعك.
2-فيلم تريد أن تشاهده:
على سبيل المثال: إذا كنت ترغب في مشاهدة فيلم ما، قم بكتابه ذلك في قائمتك، لكي تذكرك بتلك الخطوة التي تريد أن تفعلها.
3-كتب تريد أن تقرأها.
4-برامج تليفزيونية تريد مشاهدتها.
5-مطاعم كنت ترغب في تجربة أكلها. 
6-أماكن تريد زيارتها.
7-مدن وبلدان ترغب في زيارتها:
إذا كنت تريد أن تأكل المكرونة في إيطاليا أو تشرب الخمر في فرنسا، فتلك القائمة سوف تذكرك برحلاتك التي كتبتها في قائمتك وتريد أن تجربها وجاءت الخطوة لاتخاذ قرارك.
8- لائحة تود أن تقوم بها يوميا.
9-أهداف بعيدة المدى تود أن تحققها:
ماذا تخطط للخمس سنوات القادمة من حياتك.
10-مشاريع تود أن تقوم بها مثل: تنظيم صورك القديمة، طلاء أثاث منزلك أو ترتيب غرف منزلك.
11-تواريخ هامة تود أن تتذكرها:
مثل أعياد ميلاد أشخاص مقربين إليك، وتود أن تتذكر مواعيد أعياد ميلادهم وتقوم بعمل قائمة للأحداث المهمة في حياتك.
12-الأشياء التي تجعلك سعيدا:
عندما تكون حزينا إذا نظرت في قائمتك، سوف تجد أن تلك الأشياء سوف تبدل حالك وتجعلك تشعر بالسعادة الغامرة.