بالصور.. إنجي وجدان تشرح تجربتها مع فقدان واكتساب الوزن
شاركت الفنانة إنجي وجدان، في المؤتمر العلمي الاجتماعي الذي نظمه الاتحاد العالمي للسمنة في فندق سميراميس انتركونتيننتال بالقاهرة يوم الأحد الماضي، لموافقته اليوم العالمي للسمنة، وألقت خلال المؤتمر كلمة ذكرت خلالها تجربتها مع فقدان واكتساب الوزن ونصائحها لمن يعانون من السمنة.
وقالت إنجي إنها تمتلك تجربة طويلة من فقدان واكتساب الوزن، مشيرةً إلى أنها كانت تلعب الباليه المائي خلال فترة الإعدادية وتطلَّب منها ذلك أن تكون أقل من الوزن الطبيعي بـ 10 كيلو جرامات، لتبدأ منذ حينها رحلتها مع فقدان واكتساب الوزن.
وأضافت: "ما توصلت إليه من تجربتي مع الوزن هو أن الأهم هو الحفاظ على الصحة من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام، وحينها لن يشكل الوزن عائقًا أمام شيء طالما الجسم نشيطا ويستطيع أداء المهام اليومية بكفاءة، وبعد هذا يمكن الأخذ في الاعتبار الشكل الذي يجب أن يكون عليه الجسم".
وختمت إنجي حديثها بتوجيه نصيحة للنساء والرجال بضرورة أن يحبوا أجسادهم كما هي، وأن يهتموا بصحتهم قبل أي شيء آخر.
وبالإضافة إلى ذلك حضر المؤتمر الفنانة القديرة رجاء الجداوي، مع عدد كبير من الأطباء والإعلاميين ومرضى السمنة، والذين تحدثوا عن الموضوعات المتعلقة بالسمنة، والتي كان من بينها كيفية تقليل نسبة السمنة المفرطة ومنعها والعلاج والوقاية منها بالنسبة للأعمار المختلفة، مع تناول المشكلات الصحية والنفسية المرتبطة بها.
