طريقة إعداد بودنج الشيكولاتة «دايت»
تحرص السيدات على الحفاظ على صحة أفراد أسرتها، وتعتبرها أولى وأهم مسئولياتها في الحياة، ومن الأمور التي تؤثر في الصحة اختيار الوجبات الخفيفة والصحية.
وتقدم نجلاء يوسف، خبيرة التغذية، «بودنج الشيكولاته -دايت»، حيث تعد وجبة صحية وآمنة ولذيذة، فهي خالية من المواد الحافظة، وتضمن لك الحفاظ على صحتك وصحة أطفالك، وتمنحك الرشاقة دون حرمان، وجبة كاملة العناصر الغذائية.
المكونات:-
«2 كوب لبن خالى الدسم، 3 ملاعق كبيرة نشا، فانيليا، سكر دايت حسب الرغبة، 4 ملاعق كاكاو دايت».
الطريقة:-
يضاف النشا والفانيليا والسكر الدايت والكاكاو إلى اللبن ويقلب على البارد، ثم يوضع على النار مع استمرار التقليب إلى أن يغلظ القوام ويقدم في أطباق التقديم ويزين بقليل من اللوز المفروم ويبرد في الثلاجه حتى يتماسك.
