طريقة التخلص من ترهلات الصدر بعد توقف الرضاعة
تعانى السيدات كثيرا بعد انتهاء فترة الرضاعة من ترهلات الصدر وتشوه مظهره الذي يؤثر على أنوثتها ما يزعجهن كثيرا، ويبحثن عن طرق التخلص من آثار الرضاعة.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، اليوم وصفة طبيعية لشد الصدر والتخلص من ترهلاته الناتجة عن الرضاعة الطبيعية.
المكونات
زيت عنبر
زيت حلبة
زيت صبار
الطريقة
نخلط نسبة متساوية من الزيوت جيدا ثم نضعها في اليد ونفركها جيدا حتى تسخن الأيدى وندلك الصدر بعدها في حكات دائرية من اليمين إلى اليسار لمدة 5 دقائق ثم من اليسار إلى اليمين لمدة 5 دقائق أخرى وتكرر الوصفة مرتين أسبوعيا.
