5 أمور تجدد حياتك الزوجية

دائمًا ما نكون في قمة الحيوية والاستمتاع أثناء فترة الترتيب للزفاف، والتخطيط لشهر العسل، ولكن بعد أن ينتهي كل شيء وتعودان من شهر العسل، يبدأ الروتين يسيطر على الحياة الزوجية، وهذا يعد مؤشرا على نهاية التخطيط للعلاقة الزوجية السعيدة.

تقول الدكتورة رشا عطية، استشارى العلاقات الأسرية والتربوية، إن الحياة الزوجية مليئة بالتحديات مثلها مثل أي شيء نعيشه في الحياة، كل ما علينا فقط أن تعلم كيف نواجه هذه التحديات.

وبينما تصبح الحياة الزوجية بسبب الحياة الروتينية، والضغوط الخارجية من العمل مملة، أو غير ممتعة كما كانت، كنتيجة، يمكن أن تزيد حدة الملل والضجر، لذلك يجب على الأزواج أن يتوقفوا قليلا ويفكروا في تجديد العلاقة لإعادة الحيوية والمتعة إلى الزواج.

1. يستقل كل منكما عن الآخر
من أسباب الملل، الارتباط الزائد عن اللزوم ببعض وخاصة لو كنتما تعملان في مكان واحد مثلًا فتمرن بنفس الأحداث ولا يوجد ما هو جديد لتتحدثا عنه.. بمعنى آخر، استقلا عن بعضكما البعض حتى تعودا بقصص وأخبار جديدة ومشوقة ومختلفة.

الهوايات المختلفة والأصدقاء المختلفون، تجلب العديد من المتعة والتشويق إلى الأحاديث المسائية، ويشعر كل من الآخر بأحداث طارئة جديدة على حياته ويبدأ في مشاركتها مع الطرف الآخر، وإبداء الرأي فيها.

2. الأحداث الاجتماعية
دعونا نتذكر أيام الخطوبة عندما كنتما تخططان في ترتيب الأحداث الاجتماعية والترفيهية لتمضيا الوقت مع الأصحاب والأهل لإضفاء روح المتعة، استعيدوا نشاطكم والنشاط وابحثوا عن أمور جديدة وممتعة يمكنكما القيام بها، هناك مطاعم جديدة، مسارح، حفلات، أفلام.

3.رحلات عطلة نهاية الأسبوع
لا شيء أجمل من الخروج من المنزل وإلى الطبيعة حيث الهواء النقي، والحرية، والمناظر الجميلة. فكرا في قضاء عطلة نهاية الأسبوع بعيدا عن المنزل، إذا كانت الظروف المادية صعبة حاولا البحث عن شط هادئ واستمتعا بالشمس.

4. لا داعي للتهديد بالانفصال
الكلمات الجارحة يمكن أن تبقي في الذاكرة للأبد حتى بعد التفاهم فلا داعي لتهديد بالانفصال أثناء الاختلافات.. فهذه الكلمة تكون هي بداية الاختلاف.. من المهم جدا أن نتعلم عن اختلافتنا وكيف نعالجها قبل التهديد بالانفصال.. معظم حالات الطلاق التي تحدث، تحدث نتيجة سوء الفهم والطبع وعدم السعي للتغيير والتفهم والاحتواء.. لذا فكرا جيدا قبل أن تتحدثا بشأن الافتراق.

5. ركزا على غرفة النوم:
الجزء الأساسي في أي علاقة هو ما يحدث داخل غرفة النوم،ف الحياة الجنسية، تثبت الروابط وتعزز الحب، لذا حاولا التفكير في أمور حيوية لتجديد حياتكما الزوجية.