البرقوق يقوي المناعة ويعالج الضغط المرتفع ويخلصك من الكوليسترول
أكد الدكتور علي البدري، استشاري الأمراض الباطنة، على أهمية تناول فاكهة البرقوق الصيفية؛ للاستفادة من فوائدها الصحية في رفع معدلات قدرة الجهاز المناعي وإكساب الجسم القدر الأكبر على مقاومة الأمراض الموسمية والمزمنة.
وقال البدري: إن البرقوق يزخر بالمواد النباتية الثانوية، مثل مادة "أنثوسيان" المسئولة عن لون الثمار، التي تعمل على تقوية مناعة الجسم وتحارب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، كما يعد البرقوق منجمًا للمعادن والفيتامينات؛ حيث إنه غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفات، بالإضافة إلى فيتامين "ب"، المفيد جدا في عملية الأيض وللجهاز العصبي.
وأشار إلى احتواء البرقوق على مجموعة من العناصر مثل الزنك والنحاس، تساعد على تكوّن الدم وتدعم الجهاز العصبي بصورة مباشرة، ما يمنح جسم الإنسان حالة من النشاط والحيوية، وتحسن في المزاج والقدرة على التكيف والتعامل مع الأزمات.
