بالفيديو.. نقص الكالسيوم بالجسم يمنع إنقاص الوزن
إنقاص الوزن من الأمور التي تهم كثيرًا من الفتيات للحصول على جسم رشيق وجذاب، وتحرص معظم الفتيات على إتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقاص الوزن.
وتقول الدكتورة نانيس سراج الدين استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن الفتيات المصابة بنقص الكالسيوم لا تستطيع إنقاص وزنها لأن نقص الكالسيوم يمنع حرق الدهون وبالتالى يمنع إنقاص الوزن.
وأضافت «نانيس»، خلال لقائها ببرنامج «طبيب الحياة» المذاع على قناة «الحياة 2»، أنه لزيادة نسبة الكالسيوم بالجسم يجب تناول كوب زبادى بشكل يومى لأن الزبادى يحتوى على نسب عالية من الكالسيوم.
