بالفيديو.. تمارين رياضية للتخلص من دهون البطن
التمارين الرياضية من أهم الأفعال التي تحافظ على لياقة عضلات الجسم وتنشيطه، وللأسف هناك فئة كبيرة من السيدات تتجاهل ممارسة هذه التمارين.
ويقدم لكى سيدتى هذا الفيديو الطريقة الصحيحة لعمل تمارين البطن التي تعمل على إنقاص وزنها والتخلص من الدهون المتراكمة بها وشدها للوصول لجسم مثالى ورشيق.
