البن والشاى الأخضر والقرفة لتنحيف الأرداف في أسبوع
تعد الأرداف أكثر مناطق الجسم التي يصعب إزالة الدهون منها، الأمر الذي يزعج كثيرا من النساء خاصة اللاتى يبحثن عن الرشاقة والجمال.
يقدم لك سمير مشعل، خبير الأعشاب، وصفة طبيعية تساعدك على تخلصك من دهون الأرداف في أسبوع.
المكونات:-
3 ملاعق من البن المطحون
عبوة من الشاى الأخضر
ملعقتان من القرفة
لتر ماء
الطريقة:-
اغلِ لترا من الماء ثم أضيفى إليه البن المطحون والقرفة، ثم يسكب في كوب زجاجى وتعلق به عبوة الشاى الأخضر، يمكنك تناول هذه الوصفة الطبيعية مرتين يوميا قبل الوجبات بنصف ساعة، للتخلص من دهون الأرداف بسرعة فائقة.
