المهلبية أفضل غذاء لطفلك بعد عامه الأول
تعتبر المهلبية من الأطعمة المفيدة جدا خاصة للأطفال، فهى تحتوى على الكثير من الفوائد الغذائية المهمة للطفل بعد العام الأول من عمره، لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، أهم الفوائد الغذائية للمهلبية.
تقول الدكتورة مها، أن المهلبية تعتبر من افضل الأطعمة التى يمكنك تقديمها لطفلك بدون خوف، فهي تحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم، لأنها تحتوي على الحليب الذي يعتبر من العناصر المفيدة للعظام، وتحميها من الهشاشة وتحمي آلام المفاصل.
كما تحافظ على كثافة الأسنان والعظام لطفلك، وتعتبر من الأطعمة سهلة الهضم، فلا تسبب أي مشاكل في الجهاز الهضمى، ويمكنك تقديمها مع بعض الفاكهة الطازجة، وذلك للتمتع بقيمتها الغذائية ورفع قيمتها الغذائية، وبذلك تكون الأم تغلبت على مشكلة رفض الطفل لتناول الفواكه.
