تناول الماء على الريق يحمي من الإصابة بالحموضة
الحموضة من الأشياء التي تصيب المعدة وتسبب إزعاجا شديدا لصاحبها، وهى تحدث عادة لأصحاب المعدة الحساسة، ويبحث مريض الحموضة دائما عن علاج فعال.
ويقول الدكتور أشرف القماش، استشارى أمراض الباطنة، إن سبب حموضة المعدة يرجع إلى تناول الأكلات الدسمة والحارة والمليئة بالتوابل والبهار والنوم المباشر بعده مما يؤذى المعدة، كثيرا ويصيبها بالانتفاخ والآلام والحموضة.
وأضاف "القماش"، أن الماء أسرع وأفضل علاج للقضاء على الحموضة خاصة إذا تم تناوله على الريق فور الاستيقاظ من النوم، حيث إن تناول 5 أكواب من المياه بمجرد الاستيقاظ من النوم يمنع مشاكل الأمعاء، وآلامها، ويحمى من الشعور بالحموضة طوال اليوم، ويفضل عدم تناول وجبة الإفطار إلا بعد مرور نحو نصف ساعة من شرب المياه، حتى يمكنها تبطين الأمعاء والتخلص من أي شوائب عالقة بها كما أنها تعمل على ترطيبها جيدا.
