7 أركان لتحقيق الاتزان في الحياة

الاتزان من الأمور التي يتميز بها بعض الأشخاص مما يساعدهم عن تنظيم حياتهم، وتحقيق أهدافهم ونجاحهم على جميع المستويات.

وتقول زينب مهدي معالج نفسي، كثير منا لم يجد الاتزان في الحياة ونظل نبحث عنه لنحققه، ولكن هناك عدة خطوات أو أركان يجب ممارستها لتحقيق الاتزان في حياتنا.

1-الركن الأول: التقرب من الله ويسمي بالركن الديني أو الركن الروحاني، ويمثل هذا الركن الصلاة والصوم والعمل على إرضاء الله والابتعاد عن كل ما حرمه الله فهذا الركن يعمل على تكملة ما ينقصك في عملية إرضاء الله والتقرب منه.
2-الركن الثاني: وهو الأخلاق ويسمي الركن الأخلاقي، ويحتوي هذا الركن الأخلاقي والمثل العليا والقيم الرفيعة.
3-الركن الثالث: وهو الصحة ويسمي بالركن الصحي، أي الاهتمام بالصحة ولعب الرياضات المفيدة للجسم والتي تحافظ على الشباب.
4-الركن الرابع: وهو التنمية الشخصية ويسمي بالركن الشخصي، أي أنه لابد أن الشخص ينمي نفسه من الناحية الدينية والثقافية والاجتماعية وفي كل جوانب الحياة.
5-الركن الخامس: وهو العلاقات العائلية ويسمي بالركن العائلي، أي الاهتمام بالعلاقات الأسرية والعائلية والعمل على صلة الرحم.
6-الركن السادس: وهو ما يتعلق بالمهنة ويسمي بالركن المهني، أي مجال العمل الذي تهتم به.
7-الركن السابع: وهو ما يتعلق بالمال ويسمي بالركن المادي، وهو ما يسمي بما استطعت أن أجمعه في سنوات عمري من المال، فهذه هي أركان الاتزان التي تجعل كل إنسان متزن في حياته لو قام بتنفيذها بشكل كامل.