3 مشروبات تساعدك على مواجهة الطقس الحار
سجلت هيئة الأرصاد الجوية، اليوم، أعلى درجات حرارة لطقس مصر، حيث بلغت درجة الحرارة اليوم إلى 48 مئوية مما يؤثر على المواطنين كثيرًا، وبالتالي يبحثون عن طرق مواجهة هذه الحرارة العالية.
ويقول الدكتور أسامة أيمن، أخصائي التغذية، إنه من الأفضل أن يلتزم المواطنون منازلهم اليوم وعدم الخروج إلا بعد غروب الشمس حتى لا يصابوا بالدوار أو ضربة شمس، مع ضرورة تناول كميات كافية من المياه.
وأضاف "أيمن"، أن تناول الشاي والقهوة يساعدان على التخفيف من حرارة الجو؛ لأنهما يعملان على إدرار البول، وبالتالي يساعدون الجسم في التخلص من المياه الزائدة مما يخفف عنهم حرارة الطقس.
