رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

التمر ينشط الكبد ويسهل الهضم.. ويؤخر الشيخوخة


التمر من الفاكهة التي أمرنا الله ورسوله بتناولها وأكدوا عليها في القرآن الكريم والأحاديث، إلى جانب ارتباطها الوثيق بشهر رمضان الكريم، الذي أصبح على الأبواب، وهناك الكثيرون ممن يتناولون التمر، لا يدركون الفوائد الصحية التي يحتوي عليها.


وتقول الدكتورة حكيمة المالكي، أستاذ الطب البديل والتداوي بالأعشاب: إن التمر ينشط الكبد ويؤخر الشيخوخة، حيث أكد الباحثون أن للتمر قيمة غذائية عظيمة فهو مقوي للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصةً لمن كان جهازه الهضمي ضعيفًا.

وأضافت "المالكي": أن التمر سهل الهضم وسريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم، والألياف الموجود به تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

وتابعت: أما فيتامين "أ" الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من "عمى الليل" ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة، وفيتامين "ب" في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية.
Advertisements
الجريدة الرسمية