6 طرق تساعدك على كبح جماح الشخصية الهيسترية
تكوين الشخصية يبدأ منذ المراحل العمرية الأولى للفرد، تحديدًا في العام الأول له، ثم تليها مراحل متصلة بأساليب التربية في الطفولة والمراهقة، ومدى مساعدته في اجتياز عثرات البلوغ، لمنع تحوله إلى شخصية هستيرية مريضة، متقلبة، تفتقد للاتزان العاطفي، لا تستطيع ضبط إيقاعها النفسي، مما يساهم في عدم قدرتها على التأقلم مع المجتمع المحيط أو الأسرة.
أشار الدكتور محمد حمدي، خبير التنمية البشرية والعلاقات الزوجية والأسرية، أن هناك بعض الطرق التي تساعد على التعامل بشكل جيد في كبح جماح الشخصية الهيسترية، والتي يوضحها في السطور التالية.
الصبر على الشخص الهستيري في حالات الانفعال، ثم مراجعته بعد ذلك فيما صدر منه ويجب العمل على زيادة ثقة الشخص بنفسه من حيث الأداء والعمل والآراء.
العمل على جذب الشخص دائمًا إلى الواقع؛ لأنه دائمًا يعيش في الأحلام ومساعدة الشخص على مواجهة مشاكله بدلاً من أن يهرب منها.
عدم التصادم مع تلك الشخصية حيث كونها عصبية حادة المزاج.
الحوار المستمر الهادئ مع تلك الشخصية وإظهار الاهتمام أثناء الحوار ومراجعتها بعقلانية ومنطقية فيما يصدر منها من آراء أو أفكار في بعض الأحيان.
تجنب الجدل والنقاش الصاخب وكذلك الإحراج المعنوي أو المادي لتلك الشخصية حتى لا تنقلب للحالة الدفاعية بأسلوب عنيف ردًا على تلك الصدمات التي توجهها إليها.
استخدام الجمل القصيرة والتي تفيد المعنى وتصل لعمقه دون الاسهاب أو الإطالة حيث كونها شخصية سريعة الملل وغير عميقة التفكير.
