احذرى.. من تقديم الفول لطفلك قبل الشهر الثامن

هناك كثير من السلوكيات الخاطئة والشائعة التي تتبعها الأمهات عند بداية إطعام الطفل قبل إتمامه عامه الأول، ومن أكثر هذه الأخطاء هو إطعامه بالفول، وهو خطر حقيقي على صحة بعض الأطفال لأن هناك نسبة كبيرة من المواليد مصابين بمرض "أنيميا الفول".

ولتجنب هذه الأخطاء والمخاطر تساعدنا الدكتورة حنان حمدي أستاذ طب الأطفال للتعرف على بعض الأطعمة التي يمكن إطعامها للطفل بعد شهره الثامن.

الفول

تخطئ بعض الأمهات عندما تعطي طفلها "الفول" في بداية إطعامه، أي من الشهر السادس وهذا خطأ كبير، فمن الأفضل إعطاء الفول للطفل بعد الشهر الثامن، ولكن احذري قبل إطعامه لطفلك فيجب إجراء تحليل اختبار "أنيميا الفول" للتأكد من خلو طفلك تماما من الإصابة بـ"أنيميا الفول" أو ما تسمي بـ"أنيميا البحر المتوسط "، وخاصة المواليد الذكور لأنهم الأكثر إصابة من المواليد الإناث، لأن الفتاة يمكن أن تحمل هذا المرض ولكنها غير مصابة به على عكس المولود الذكر فهو أكثر عرضة للإصابة المباشرة به.

الحساء
وتدريجيا تأتي الخطوة الأكبر في التغذية، وهى إدخال الشوربة (الحساء) في وجبة طفلك، وتكون غالبا في الشهر العاشر من عمره، وتعتبر شوربة الخضار غذاء مفيدا لطفلك لاحتوائها على عناصر غذائية متكاملة، ويمكنك إعدادها عن طري سلق الجزر مع البطاطس، ووضعهما في الخلاط مع إضافة الماء وليست شوربة وهذا في البداية فقط، وعندما يعتاد الجهاز الهضمى لطفلك وينتظم يمكنك خلطها في ذلك الوقت بالشوربة مع مراعاة أن تكون خالية من الدسم، وتستطعين إعطاءه في هذه الفترة جزء ضئيل من دجاجة مسلوقة مفصصة ومقطعة قطعا صغيرة جدا وتضعينها له في الشوربة.

الفاكهة
يمكن إعطاء الفاكهة لطفلك مع بداية الشهر الثامن من ميلاده، وابدأي معه بفاكهتى التفاح والكمثرى، فهما أكثر فائدة وتغذية للطفل وأخف على معدته في هذه الفترة، فيمكنك تقطيعهما وضربهما في الخلاط وبالتدريج اعطيه قليل من عصير الجوافة الخالى من البذور.