تعرفي على فوائد تناول الماء على معدة فارغة
تناول الماء على معدة فارغة له فوائد صحية عظيمة، والتي يجهلها الكثيرون، وتوضحها الدكتورة إيمان كامل استشارى السمنة والتغذية العلاجية، مشيرة إلى أن تناول الماء على معدة فارغة يعمل على القضاء على الصداع والأوجاع العضلية والتهاب المفاصل والتقيؤ والبواسير والدهون الزائدة والتهاب القصبات الهوائية وأمراض الكبد والمسالك البولية.
وأضافت "كامل"، كما يساعد أيضا على التخلص من التهاب غشاء المعدة وعدم انتظام نبضات القلب، وخفقان القلب بسرعة، السكرى، الإمساك والإسهال، أمراض العين على اختلافها، اضطرابات الدورة الشهرية، إلتهابات الأنف والأذن والحنجرة، وبالتالى يجب تناول الكثير من المياه عند الاستيقاظ.
