زيت الخردل وأوراق الكاري والحبهان يساعدك في تحقيق حلم الرشاقة

تعتبر الأعشاب أحد أهم المكونات، التي لها آثار جيدة على الصحة، ولكل عشب تأثيره الخاص على الصحة، فيعالم الأعشاب كبير لا يفهمه إلا الدارسون له.

ومن أهم وأفضل الوسائل للتخلص من الدهون الزائدة، وتحقيق حلم الرشاقة، هو الاعتماد على الأعشاب، التي تزيد من معدلات حرق الجسم، للسعرات الحرارية.

ويشير خبير التداوي بالأعشاب، محمد سلام، إلى أن هناك أعشابا، يمكن إضافتها لما نتناوله من أطعمة، لزيادة معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية، مع إضافة طعم مميز لتلك الأطعمة ومنها :

أوراق الكاري

لأوراق الكاري، أثر فعال، في إخراج الدهون، والسموم من الجسم والتخلص منها، كما أنها تقلل من رواسب الدهون المخزنة في الجسم.

الحبهان

عشبة الحبهان، لها تأثير جيد على الجهاز الهضمي، فهو يعمل على زيادة معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية، وبالتالي تسريع عملية التخلص من الوزن الزائد.

زيت الخردل

بدلا من استخدام الزيت النباتي، حاولي استخدام زيت الخردل، لما له من خصائص طبية، حيث يعمل على تطهير الجهاز الهضمي وإزالة السموم، من الجسم، والدهون أيضا.