رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

بالفيديو.. تمارين رياضية لتنشيط عضلات الذراع والكتف

فيتو


الذراعان والكتف من أكثر المناطق في الجسم المعرضة للإرهاق والتعب بسبب استخدامها طوال النهار، حيث تقوم السيدات بالتنظيف المستمر للمنزل والطبيخ وغيرها من مهمات الحياة اليومية، مما يسبب آلاما شديدة للسيدات.


ويقدم لكى سيدتى كل من الكابتن محمد صبحى وسارة حسين من خلال هذا الفيديو، تمارين رياضية لتنشيط عضلات الذراع والكتف، وكان ذلك في برنامج "صباح البلد" الذى تقدمه الإعلامية رشا مجدى على قناة "صدى البلد".
Advertisements
الجريدة الرسمية