بالفيديو.. تمارين رياضية لشد الجسم والبطن
الرياضة الصباحية من الضروريات اللازم فعلها لتنشيط الدورة الدموية التي تساعدنا على إنجاز مهامنا حتى آخر اليوم كما أنه تجعل أجهزة الجسم تعمل بأعلى كفاءة مما يقوى المناعة ويقاوم الأمراض وبالأخص السمنة.
ويقدم لك سيدتى الكابتن محمد صبحى من خلال هذا الفيديو تمارين رياضية تعمل على شد الجسم والبطن، وكان ذلك من خلال برنامج "صباح البلد" الذي تقدمه الإعلامية دينا رامز على قناة "صدى البلد".
