"بذور الكتان" تخلصك من دهون البطن
تشكل ترهلات البطن والجسم إحدى أهم المشاكل التي تعاني منها المرأة، حيث تؤرقها تلك المشكلة وتشغل بالها دومًا، فهى تسرق جمالها وأنوثتها وتخطف بسمتها، ولكن تبقى الطبيعة عامرة بالحلول.
يقدم الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، وصفة بذور الكتان الطبيعية التي تخلصك من دهون البطن والوزن الزائد.
المكونات
200جرام من بذور الكتان
ملعقة كمون
150 جرام جوز
الطريقة
اخلطى جميع المكونات، ثم قومى بطحنها، ثم تناولي منها ملعقة أو ملعقتين صغيرين يوميًا قبل النوم، مع الاستمرار في تناول هذه الوصفة لمدة أسبوع ستشاهدين الفرق، حيث تعمل هذه الوصفة على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
