مشروب «حبة البركة والمرمرية» للتخلص من «الكرش»
السعرات الحرارية التي تتكون في البطن، نتيجة تناول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية العالية مع قلة النشاط الحركي، على هيئة دهون أمر مزعج لكل امرأة.
وحول التخلص من هذه الدهون ينصح الدكتور علي الدجوي، أستاذ الطب البديل، بحبة البركة لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش وهى الفوائد التي قد لايعلمها الكثير منا.
وقدم "الدجوي"، طريقة عمل مشروب سحري من حبة البركة يقضي على دهون البطن عن طريق حرقها بشكل صحي وسليم.
المكونات:
- ملعقة حبة البركة وملعقة مرمرية، نصف ملعقة من بذور الكتان.
طريقة إعداد المشروب:
- اغلي المكونات كلها في مقدار كوب واحد من المياه، ثم تناولي كوبا من هذا المشروب بعد الانتهاء من تناول وجباتك الرئيسية.
وطالب أستاذ الطب البديل، بالتوقف عن تناول كميات كبيرة من الطعام، وتخفيض الوجبة لتصل إلى نصف الكمية المعتادة، للتمتع بنتائج المشروب خلال فترة قصيرة .
ونصح الدجوي أيضا بممارسة بعض التمارين الرياضية؛ كألعاب السويدي التي يمكن ممارستها في المنزل، لحرق الدهون بسهولة.
