بالفيديو.. تعرف على فوائد زيت الزيتون لمرضى القلب
أثبتت الدراسات الحديثة لجامعتي "جلاسكو" الاسكتلندية و"لشبونة" البرتغالية، أن الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون يمكنه أن يخفف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في 6 أسابيع فقط.
وبحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الاختبارات الحديثة أكدت أن زيت الزيتون يحتوي على زيت الأوميجا 6، الذي يمنع استجابة الجسم للالتهابات في الحالات المزمنة لأمراض القلب والتهاب المفاصل.
وأوضحت الاختبارات، أن زيت الزيتون يخفض من ضغط الدم ويحسن نسبة الدهون الجيدة بالجسم بالنسبة للدهون الضارة.
وأكد الباحثون، أن استخدام 4 ملاعق من زيت الزيتون يوميا للبالغين على السلطة أو غمس الخبز بها يحسن إشارات مرضى القلب في 6 أسابيع بعد إجراء تحليل البروتين بالبول.
