رئيس التحرير
عصام كامل
Advertisements
Advertisements
Advertisements

7 أعشاب للتخلص من حب الشباب

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية


حب الشباب إحدى المشاكل التي تؤرق الفتيات والرجال أيضا، وتسبب لهم الإحراج والضيق، لمظهره المزعج.

وتشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية إلى أن هناك مجموعة من الأعشاب والخضراوات التي لها تأثير قوي في التخلص من حب الشباب نهائيا، لاحتوائها على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة التي تكافح الجذور الحرة، وتحد من الالتهاب وتحافظ على صحة الجلد.


البقدونس
البقدونس يعد واحدا من أفضل مصادر فيتامين C والكلوروفيل التي تساعدك في البقاء على البشرة شابة وصحية، كما أن البقدونس له تأثير مدر للبول ويساعد في تقليل انتفاخات الجسم.

الريحان
يساعد الريحان في مكافحة حب الشباب، كما أنه أيضا يحارب البكتيريا من الداخل إلى الخارج فضلا عن مكافحته للجذور الحرة التي تؤدي إلى التهاب واحمرار الجلد، وتزيد من التجاعيد وحب الشباب.

النعناع
النعناع له الكثير من الفوائد الصحية للجسم، فهو يساعد الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة، كما أنه غني بالكلوروفيل التي تكافح الالتهابات ويقلل من الإجهاد، ويخلص من حب الشباب.

المريمية
تعتد المريمية من الأعشاب التي تساعد في تقليل الالتهابات، كما أنها تحارب البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

الكزبرة
تعتبر الكزبرة من الأعشاب التي تخلص الجسم من السموم، وتحارب حب الشباب، كما أنها تساعد في إزالة السموم من الكبد، كما أنها واحدة من أكبر مصادر الكلوروفيل، التي تعزز تخلص الجسم من حب الشباب، وتحارب انخفاض السكر في الدم.

الأوريجانو
من بين أفضل الأعشاب المكافحة لحب الشباب، واضطراب المعدة، والاكتئاب، كما أنه غني بالكلوروفيل، ويساعد على تقليل الالتهاب الذي غالبا ما يؤدي إلى حب الشباب.

النيم
قد لا يعرفه الكثيرون، لكنه يملك قوة لتطهير الجسم، كما أنه يساعد على مكافحة إنتاج البشرة للدهون الزائدة التي تؤدي لظهور حب الشباب، إلى جانب أنه يعزز تطهير خلايا الجلد للمساعدة في التخلص من حب الشباب.

ويمكن الحصول عليه من محال العطارة أو المراكز التجارية الكبرى.
Advertisements
الجريدة الرسمية