خمسة "مشروبات" تخلصك من معاناة بحة الصوت

يعانى الكثير من مشكلة بحة الصوت الناتجة عن التهابات الحنجرة أو الزور مما يسبب له في كثير من الأحيان حالة من الإحراج وصعوبة في فهم كلماته.

الدكتور رزق شريف استشارى الطب البديل يقدم خمسة عصائر للتخلص من بحة الصوت.

1-مشروب القرفة والنعناع

يغلى مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساء.


2-عصير العنب

يشرب العصير الطبيعي صباحا قبل الأكل.

3-مشروب اللبن والعسل والزبدة

تغلى ملعقة من اللبن في فنجان من الماء، ثم يضاف إليه العسل الطبيعي لتحليته ويضاف إليه ملعقة زبدة لزيادة فعاليته، ويشرب فنجان صباحا وفنجان مساء.

4-مشروب عصير الليمون الطبيعي

وهو يعتبر من أهم المشروبات الفعالة في علاج تلك الحالات.

5-الغرغرة بالكرنب المحلى بالعسل

يتم تقطيع أوراق الكرنب ثم تضرب في الخلاط مع قليل من الماء ثم تصفى وتحلى بالعسل ويغرغر بها بالفم.