غدًا عودة التوقيت الصيفي.. سلبياته أكثر من إيجابياته.."أطباء": يؤثرعلى الساعة البيولوجية لجسم الإنسان.. يسبب القولون العصبي واختلال الهرمونات..تأثيره سلبي على النظام الصحي للنوم والجهاز العصبي
بعد انتهاء شهر رمضان، قررت الحكومة عودة العمل بالتوقيت الصيفي مساء غد الخميس، وقد أكد عدد من الأطباء النفسيين أن قرار عودة التوقيت الصيفي سيحدث بلبلة وقلقا لدى الرأى العام لأنه يتسبب في اضطراب المواطنين، ويؤثر بالسلب على مستوي التركيز وتقلب المزاج والقلق والتوتر واضطرابات في المزاج وسرعة الغضب والانفعال، خاصة في الأيام الأولى من تغيير التوقيت ما يؤثر على نشاط المواطنين ويصيبهم بحالة من الكسل.
واستنكر الأطباء قرارات الحكومة بإلغاء التوقيت الصيفي وعودته بين فترة وأخرى، مستبعدين أن يكون الهدف منه توفير الكهرباء.
كما أن قرار عودة التوقيت الصيفي تأثيراته السلبية أكثر من الإيجابية، حيث يحتاج الإنسان إلى عدة أيام حتى يتعود على وتيرة اليوم الجديد، الأمر الذي يساهم في سوء الحالة المزاجية للإنسان.
الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، أكد أن قرار الحكومة بعودة التوقيت الصيفي مرة أخرى سيثير البلبلة بين الناس، واصفًا إياه بأنه قرار غير صائب.
وقال في تصريح خاص لــ«فيتو»، إن تأثيرات القرار السلبية أكثر من الإيجابية، موضحًا أنه إذا كانت الحكومة تهدف إلى توفير الكهرباء فهو لن يوفر المعدل المطلوب لحل أزمة انقطاع التيار.
من جانبه أكد الدكتور طارق أسعد، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، أن أكثر المشاكل التي تواجه عودة التوقيت الصيفي هي تأثيره على الساعة البيولوجية في جسم الإنسان.
وأضاف «أسعد»، في تصريح لـ«فيتو»، أن مصر لا يوجد بها نظام صحي للنوم لأن نمط الحياة غير مستقر فهناك مواطنون يعملون ليلا وآخرون نهارا، ما يؤثر على النظام الصحي للنوم.
وأوضح أن التوقيت الصيفي سيجعل فترة النهار تطول وتقصر بالتالى فترة الليل، ما يدفع المواطنين إلى ترحيل مواعيد نومهم، وإصابة الساعة البيولوجية بالخلل، ويصيب بدوره الجهاز العصبي لجسم الإنسان بمشكلات لا يتخلص منها إلا بعد فترة، وأهمها: الأرق وعدم الحصول على قسط النوم الكافى والتوتر وقلة التركيز.
وأشار أسعد، إلى أنه أحيانًا يؤدى إلى أعراض نفسية جسمانية لبعض الناس ويسبب لهم الصداع والقولون العصبي، متعجبًا من قرار الحكومة بعودة التوقيت الصيفي وما إذا كان سيوفر الطاقة بالفعل أم لا ؟.
وأوضح أن، الساعة البيولوجية هي الأشياء التي تتكرر في حياتنا اليومية بشكل دوري مثل دورات النوم والاستيقاظ، مستوى الهرمونات، ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم، وغيرها.
