بالفيديو.. الضربة "الثلاثية" لهزيمة المتحرش في العيد
تبدو دائما الألعاب القتالية وحركاتها صعبة التنفيذ خاصة بالنسبة للسيدات، ولكن الآن مع الشرح المبسط من مدرب الألعاب القتالية. يمكنك أن تجيدى حركة ثلاثية تهزمى بها المتحرشين، في حالة سعيهم إلى إفساد بهجة نزهتك في عيد الفطر.
إلى الرسغ ودفع المتحرش إلى الأسفل حركتان تكفيان لردع أي متحرش، لكن إذا كان المتحرش من النوع الضخم الجثة، فكسر الكوع هو الخيار الأخير أمامك للهروب من بطش المتحرش بك في حالة إفلاته الحركات الأولى.
